喜欢喝咖啡，看美剧，阅读。从小对于风水，灵异，未解之谜, 奇闻，冥想，气功特别感兴趣。曾经拜师学过一点风水皮毛，师父赠我的金句是“力不到，不为财”。

Category: HIIT

20分鐘居家全身性徒手訓練 (無跳躍、無裝備) At-home 20min Total Body HIIT Workout (No jumping/ equipment needed)

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【初階】無跳躍HIIT (適合新手、大體重)

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